Erdbeer-Getreidebrei | Baby&me

Erdbeer-Getreidebrei

6-12 Monate
Rezept
Prep: 5 mins
Cooking: 5 mins
Portion(s): 1
Zwischenmahlzeit
Difficulty: Leicht

Entdecke unser leckeres Erdbeer-Getreidebrei Rezept für Babys ab dem 6. Monat

Willkommen bei BEBA Family! Hier erfährst du alles, was du über Erdbeer-Getreidebrei wissen müssen. Unser Ziel ist es, dir umfassende und nützliche Informationen zu diesem Thema zu bieten, damit du bestens informiert bist und die besten Entscheidungen für dein Kind treffen kannst.

Erdbeer-Getreidebrei ist eine köstliche Option für Babys und Kleinkinder. Dieser Brei kombiniert den süßen Geschmack von Erdbeeren und Getreide, um eine ausgewogene Mahlzeit zu bieten. 

Zutaten

  • 90 ml Wasser 
  • 20 g Getreideflocken, zum Beispiel Haferflocken oder Vollkorngrieß 
  • 100 g Erdbeeren 
  • 5 g Rapsöl 

 

Getreidebrei ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die als Energielieferanten dienen. Die Kombination von Erdbeeren und Getreide sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit und gibt deinem Baby Kraft und Energie für den Tag.  

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Erdbeer-Getreidebrei auch Allergierisiken birgt. Erdbeeren gehören zu den häufigsten Allergieauslösern bei Kindern. Daher solltest du sicherstellen, dass dein Kind keine allergischen Reaktionen zeigt, bevor du den Erdbeer-Getreidebrei in die Ernährung mit einfließen lässt. 

Ernährungsinformation

  • Energie : 173 kcal

Schritt für Schritt

  • Wasser erhitzen: 

    Leitungswasser in einem Kochtopf erhitzen, bis es einmal kurz aufkocht. 

  • Grieß einrühren: 

    Getreideflocken oder Grieß einrühren. Den Brei eventuell kurz aufkochen. 

  • Erdbeeren hinzufügen: 

    Erdbeeren gründlich waschen und je nach Alter in kleine Stückchen schneiden oder mit einer Gabel zerdrücken. Dann die Erdbeeren in den Brei unterrühren und Öl beimischen. 

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Hinweise zur Zubereitung 

Bitte bereite den Erdbeer-Getreidebrei ohne Zusatz von Zucker oder anderen geschmacksgebenden Zutaten wie Aromen oder Gewürzen zu. 

Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders. 

Optional: Für Kinder ab einem Jahr können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen, um den Brei zu süßen. 

Den Brei abkühlen lassen und servieren. 

Sie können den Brei auch in größeren Mengen zubereiten und portionsweise einfrieren, um immer eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit zur Hand zu haben. 

 

Varianten und Rezepte mit Erdbeer-Getreidebrei 

Erdbeer-Getreidebrei ist nicht nur lecker, sondern auch vielseitig. Hier sind einige Varianten und Rezepte, um den Erdbeer-Getreidebrei noch abwechslungsreicher zu gestalten: 

Erdbeer-Getreidebrei mit verschiedenen Getreidesorten: Du kannst deinen Erdbeer-Getreidebrei mit verschiedenen Getreidesorten zubereiten, um ihn noch nahrhafter zu machen. Probiere zum Beispiel Haferflocken, Dinkel, Hirse oder Buchweizen. Diese Getreidesorten bieten eine gute Quelle für Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe. 

Abwechslungsreiche Zutatenkombinationen mit Erdbeer-Getreidebrei: Um deinen Erdbeer-Getreidebrei geschmacklich zu variieren, kannst du verschiedene Zutaten hinzufügen. Beispielsweise kannst du ihn mit Bananen, Joghurt, Nüssen, Honig oder Kokosraspeln verfeinern. Diese Kombinationen bieten nicht nur unterschiedliche Geschmacksrichtungen, sondern auch zusätzliche Nährstoffe. 

 

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