Wochenbett
Das Wochenbett ist eine Zeit voller Veränderungen und neuer Erfahrungen. Hier findest du hilfreiche Tipps und Informationen, die dich in dieser besonderen Phase unterstützen und begleiten.
Rückbildung nach Geburt
Nach der Geburt ist Rückbildungsgymnastik wichtig, um deinen Körper zu stärken und zu regenerieren. Sanfte Übungen für den Beckenboden, den Bauch und den Rücken unterstützen dich dabei, wieder fit zu werden und Beschwerden vorzubeugen - hier erfährst du wie.
Rückbildungsgymnastik
Sanft und entspannt zu alter Form.
2 mins Lesezeit
Den Babyblues überwinden
Wenn du dich im Wochenbett überwältigt und emotional fühlst, bist du nicht allein. Wir begleiten dich durch den Babyblues und zeigen dir, wie du mit Selbstfürsorge, Verständnis und Unterstützung diese herausfordernde Zeit meistern kannst.
Babyblues
Jetzt können auch mal Tränen fließen.
3 mins Lesezeit
Wann wird aus Baby-Blues eine Wochenbettdepression?
Du hast kürzlich einem kleinen Menschlein das Leben geschenkt. Dein Alltag steht seitdem Kopf und du hast seit einer gefühlten Ewigkeit nicht mehr durchgeschlafen.
4 mins Lesezeit
Was tun bei Baby-Blues?
Eine glückliche Mama bedeutet meist auch ein glückliches Baby. Aber was, wenn es dir nicht so gut geht und du vermutest, postnatale Ängste oder Baby-Blues zu haben?
3 mins Lesezeit
Die (neue) Elternrolle meistern
Die (neue) Rolle als Mama oder Papa bringt viele Freuden, aber auch Herausforderungen mit sich. Wir möchten dich auf diesem Weg begleiten und geben dir wertvolle Tipps und zeigen dir, dass du mit all deinen Gefühlen nicht alleine bist.
Der neue Tagesablauf
Mit einmal ist alles anders. So richtest du dich im Babyalltag ein
4 mins Lesezeit
Einsame Eltern: Wie man sich mit Baby im Arm allein fühlen kann?
Kaum eine Minute für sich und doch so einsam wie noch nie – in genau diesem Zwiespalt befinden sich einsame Eltern.
4 mins Lesezeit
Elternsein eine (zu) große Verantwortung?
Nach der Geburt setzt die bedingungslose Liebe für das Baby manchmal nicht unmittelbar ein.
4 mins Lesezeit
Verwandte Themen
Die Reise mit deinem Baby ist voller Wunder und Fragen. Ob du Unterstützung beim Stillen suchst oder die Entwicklung deines Babys mit unserem Baby Entwicklungskalender verfolgen möchtest, wir begleiten dich. Unser Perzentilenrechner hilft dir, das Wachstum deines Kindes zu verstehen. Und falls du mögliche Allergien abklären möchtest, steht dir unser Allergietest für Babys zur Seite.
