Der Fliegergriff für dein Baby: Die sanfte Hilfe bei Bauchweh & Blähungen

Inhalt:

1. Was ist der Fliegergriff genau?
2. Fliegergriff: Eine einfache Anleitung für dich
3. Warum der Fliegergriff für dein Baby so wertvoll ist
4. Wichtige Fragen zum Fliegergriff: Ab wann, wie lange und was zu beachten ist
5. Fazit: Vertraue auf deine Intuition und die Nähe zu deinem Baby
6. Häufige Fragen zu Fliegergriff

Was ist der Fliegergriff genau?

Der Fliegergriff, auch Fliegerhaltung genannt, ist eine spezielle Trageposition, bei der dein Baby bäuchlings auf einem deiner Unterarme liegt. Sein Köpfchen ruht dabei entweder in deiner Armbeuge oder wird von deiner Hand gestützt.¹ Diese Haltung wird von Kinderärzten und Hebammen besonders bei Bauchschmerzen, den sogenannten 3-Monats-Koliken und Blähungen empfohlen.

Fliegergriff: Eine einfache Anleitung für dich

Es gibt nicht den einen richtigen Fliegergriff. Probiere einfach aus, welche Variante für dich und dein Baby am angenehmsten ist. Fühlst du dich am Anfang unsicher, übe den Griff über einem weichen Untergrund wie dem Bett oder Sofa. Hier ist eine Fliegergriff Anleitung für die zwei gängigsten Baby Haltegriffe.

Variante 1: Der Klassiker mit Köpfchen in der Armbeuge

Diese Baby Fliegergriff-Variante ist besonders beliebt:

1. Lege dein Baby sanft mit dem Bauch auf deinen Unterarm. Sein Körper liegt dabei eng an deinem.
2. Das Köpfchen deines Babys bettet sich sicher in deine Armbeuge.
3. Deine Hand greift nun zwischen den Beinchen deines Babys hindurch und umfasst seinen Po oder Oberschenkel. So gibst du ihm sicheren Halt.
4. Die Beinchen und Ärmchen deines Babys hängen dabei locker rechts und links von deinem Arm herab.
5. Mit deiner freien Hand kannst du deinem Kind zusätzlich über den Rücken streicheln und ihm so noch mehr Geborgenheit schenken.

Mehr zu 3-Monats-Koliken findest du in unserem Ratgeber:

Variante 2: Sicherer Halt mit Köpfchen in der Hand

Diese Position eignet sich besonders gut für Neugeborene, da du das Köpfchen noch besser stützen kannst²:

1. Bei dieser Variante liegt dein Baby ebenfalls bäuchlings auf deinem Unterarm, nur andersherum.
2. Das Köpfchen deines Babys ruht sicher in deiner Handfläche. Dein Daumen und Zeigefinger können sanft die Wange und den Kiefer umschließen, um den Kopf zu stabilisieren.
3. Die Beinchen deines Babys hängen nun in der Nähe deines Ellenbogens locker herunter.
4. Achte darauf, dass der Rücken deines Babys gerade ist und es sicher an deinem Körper anliegt.

Warum der Fliegergriff für dein Baby so wertvoll ist

Der Fliegergriff bei Babys ist mehr als nur eine Trageposition. Er ist ein kleines Wundermittel, das auf vielen Ebenen wirkt. 

Sanfte Linderung bei Bauchweh und Blähungen

Der häufigste Grund für den Fliegergriff ist Baby Bauchweh. Durch die Bauchlage und die Wärme deines Arms wird ein sanfter Druck auf den Bauch deines Babys ausgeübt. Das hilft, angestaute Luft im Darm zu lösen und kann bei Blähungen² wahre Wunder wirken. Dein Baby kann sich entspannen und die Schmerzen lassen nach.

Stärkung für Nacken und Rücken

Die Fliegerposition ist für dein Baby eine tolle Übung in Bauchlage. Es wird versuchen, sein Köpfchen leicht anzuheben, um die Welt zu erkunden. Das trainiert ganz spielerisch die Nacken- und Rückenmuskulatur – eine wichtige Vorbereitung für spätere Entwicklungsschritte wie das Krabbeln.

Geborgenheit und eine neue Perspektive

Eng an deinen Körper gekuschelt, fühlt sich dein Baby sicher und geborgen. Gleichzeitig erlebt es die Welt aus einer neuen, spannenden Perspektive und nicht nur aus der Rückenlage. Dieser neue Blickwinkel kann neugierig machen und von Unruhe ablenken.

Eine liebevolle Einschlafhilfe

Die Kombination aus körperlicher Nähe, sanftem Druck auf den Bauch und leichtem Schaukeln wirkt auf viele Babys unglaublich beruhigend. Es ist also völlig normal, wenn dein kleiner Flieger dabei friedlich einschläft.

Wichtige Fragen zum Fliegergriff: Ab wann, wie lange und was zu beachten ist

Sicherlich hast du noch einige Fragen und das ist völlig normal. Wir haben dir noch mal sehr ausführlich Fragen und Antworten aufgelistet, die dir Sicherheit geben. Falls dennoch Fragen aufkommen sollten, wende dich gerne an deine Hebamme.

Ab wann darf ich den Fliegergriff bei meinem Baby anwenden?

Theoretisch kannst du den Fliegergriff schon bei einem Neugeborenen anwenden.² Achte bei den ganz Kleinen aber besonders darauf, dass die Beinchen nicht einfach lose herabhängen, da dies Zug auf die Wirbelsäule ausüben kann. Stütze die Füßchen mit deiner freien Hand oder sorge dafür, dass die Beine leicht angewinkelt sind.

Wie lange kann ich mein Baby im Fliegergriff tragen?

Solange es für euch beide bequem ist! Es gibt keine feste Regel für die Dauer. Manche Babys genießen den Fliegergriff nur für wenige Minuten, andere könnten stundenlang so verweilen. Vertraue auf dein Gefühl und achte auf die Signale deines Kindes.

Ist der Fliegergriff schädlich für mein Baby?

Nein, korrekt ausgeführt ist der Fliegergriff nicht schädlich. Im Gegenteil, er ist förderlich für die Entwicklung und das Wohlbefinden. Wichtig ist, dass du immer sicherstellst, dass das Köpfchen gut gestützt ist und dein Baby nicht herunterfallen kann.

Was tun, wenn mein Baby im Fliegergriff spuckt oder ihn nicht mag?

Wende den Griff nicht direkt nach dem Stillen oder Füttern an, da der Druck auf den vollen Bauch unangenehm sein kann und dein Baby eventuell spuckt.¹ Wenn dein Baby sich im Fliegergriff sichtlich unwohl fühlt, weint oder sich steif macht, dann zwinge es nicht. Jedes Baby ist anders. Vielleicht ist heute einfach nicht der richtige Tag dafür, oder es bevorzugt eine andere Position.

Fazit: Vertraue auf deine Intuition und die Nähe zu deinem Baby

Der Fliegergriff ist ein wundervolles Werkzeug, um deinem Baby bei Bauchweh zu helfen und ihm gleichzeitig ganz viel Nähe und Geborgenheit zu schenken. Sei nicht entmutigt, wenn es nicht auf Anhieb funktioniert. Elternsein ist eine Reise. Vertraue auf deinen Körper, dein Kind und deine Intuition. Du schaffst das!